ویتامین C ، ویتامین D ، زینک ، ویتامین های گروه B
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شامل ویتامین C، ویتامینهای گروه B ، منگنز ، منیزیم ، فسفر ، کلسیم
چرا ورزشکاران به ویتامین C بیشتری برای فعالیت های ورزشی خود نیاز دارند ؟